Aminokiseline

Aminokiseline

Aminokiseline su dobro poznate u svijetu sportaša. Postoji 20 različitih aminokiselina koje čine tisuće različitih proteina u ljudskom tijelu. Aminokiseline su nužne za naše tijelo – devet od dvadeset smatra se esencijalnim aminokiselinama, što znači da ih vaše tijelo ne može proizvesti i moraju ih dobiti kroz svoju prehranu. Od …