Vitamin

V zimskem času uživajte vitamin D

Vitamin D je zelo pomemben vitamin v našem telesu. Dobimo ga s pomočjo sončnih žarkov v poletnim mesecih, medtem ko se v zimskem času pod vplivom sončnih žarkov vitamin D ne tvori. V zimskem času je priporočljivo uživanje prehranskih dopolnil, ki vsebujejo vitamin D. Vsekakor se je prej potrebno …