Kakšno prehrano morajo uživati športniki?
Športna prehrana je primerna za vse ljudi, še posebej pa jo morajo uživati športniki, saj je njihova posebnost v tem, da zaradi povečane aktivnosti porabijo veliko hranilnih snovi in da bi se tkiva ter mišice lahko obnovile, je potrebna posebna prehrana za športnike, ki je na voljo v različnih …